在過去的幾個星期，我已經不覺得像針織 。 直到。 。 。
本星期早些時候，我坐在最夜間生病的家庭成員。
大約一個小時後，我感到一種衝動，開始了一雙襪子 。 我決定用紗線的格局。
好吧，我編織的方式，我就開始使用它作為一個模板！一般我調整我去編織圖案 。 。 。
所以，我盡職盡責地編織一個壓力表的樣本。 因為有時會發生，斯沃琪沒有相匹配的部分，我投上，並開始編織。 在充分披露，我也使用不同的鑄上針。 
寬鬆的投上，使整個面料寬鬆和更大的。 兩行後，我看到了我的錯誤，並決定從頭再來。
這是關於針織偉大的事情之一。 你可以停止。 。 拔出針。 。 經常重複使用相同的紗，沒有人永遠不知道。
嗯，這是，除非你的博客世界！ 
第二投上是成功的。 。 。
因為我編織鬆散大多數針織圖案表明每英寸少於建議針針領先。 所以針織文章將大於預期 。 解決的辦法是使用小針 。 在這種情況下，我使用的大小，而不是建議的大小為3 1針。
自條紋紗，看起來像它實際上將自我條紋這個時候！ 有時以下編織圖案包括紗導致了超過雜色條紋效果。 襪子一樣溫暖，仍然耐磨。
是不是很神奇人們往往轉向像針織壓力安慰工藝品？
喜歡。 。 。
- 在戰時。婦女傳統發送針織帽，襪，在戰時的軍事及其他衣物。 尤其是對自己的親人。針織從第一次世界大戰和第二次世界大戰的模式仍然是由針織用今天。
- 在照顧。當你照顧者的壓力下，針織可以成為一個偉大的方式來緩解。 ，它往往是便攜式的，所以可以跟你去，你等著。無論你在等候室的時候，在醫院的床邊，甚至在家的針織可以經常出差你。
- 在許多其他類型的壓力，無論是一整天的壓力或工作，或生病的孩子的關注，也許是世界的事件，看似失去控制。 。 有許多
藉口拿起你的編織針的原因。
對於一些針織， 使用熟悉的編織圖案是安慰和喜歡挑戰的重點時強調，新模式（至少他們），然後有針織只想編織時強調- 。無論是新的或熟悉的編織圖案 。
現在即使是醫學研究確認，針織為一體的活動引起的“放鬆反應”。
針織集中在有節奏的運動針織針取代緊張的想法。約20分鐘後，你的血壓降低，心率減慢，呼吸減慢，甚至你的新陳代謝減慢。
對這一現象的一個記者的書面建議，這是針引起的反應，因為像詞組祈禱重複的聲音，也可以引起放鬆反應的點擊。
聽起來像一個非編織。 為什麼呢？ 是聾子的一件事針織不會聽到的點擊 。 其次不是所有的針和紗線產生咔嗒聲。
另一個針織或做類似的活動，造福一方，以減輕壓力是有一個活動， 減少你的身體的應激反應和已完成的項目， 在其最好的多任務。
當你覺得超載，甚至你的針織不能幫助你。 。 ？
- 休息一會嗎？
- 重新評估你的優先事項和“待辦事項”？
- 通過推，因為你覺得你有沒有選擇？
每個人對壓力的反應是不同的 。 如果你的反應是減少和減輕自己的壓力，這是偉大的！ 如果不是，有時解決方案是比你想像的更容易。 。 。
編織你的心的喜悅-或別人的保持，
博士伊娜
伊娜吉爾摩博士（已退役）
“針織博士”
老年護理 ，www.HowToLiveOnPurpose.com大使
方正，CaregivingWithPurpose.com和TheKnittingYarn.com
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